🧘♂️ Conclusion
L’ail est un élixir naturel de vie, mais uniquement s’il est consommé correctement.
Comme le dit le Dr Tanaka :
“La différence entre un poison et un remède réside dans la dose et la manière de l’utiliser.”
Apprendre à préparer et à consommer l’ail de la bonne façon peut augmenter ta vitalité, renforcer ton système immunitaire et améliorer ta circulation, surtout à l’âge adulte.
Fais de l’ail ton allié, mais jamais ton ennemi.
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