💪 Propriétés de l’ail
| Propriété | Action dans le corps |
|---|---|
| Allicine | Antibactérienne et antioxydante |
| Soufre organique | Détoxifiant hépatique |
| Sélénium | Anticancéreux naturel |
| Manganèse | Stimule les enzymes protectrices |
| Vitamines B6 et C | Renforcent les défenses et l’énergie |
| Flavonoïdes | Anti-inflammatoires naturels |
⚕️ Précautions importantes
-
Évite d’en consommer en excès si tu souffres d’ulcères, de gastrite ou de reflux.
-
Ne le combine pas avec des anticoagulants ou des médicaments contre l’hypertension sans avis médical.
-
À éviter pendant un jeûne prolongé.
-
En cas de mauvaise haleine ou de brûlures d’estomac, remplace l’ail cru par de l’ail macéré dans du miel ou de l’eau tiède.
POURSUIVRE LA LECTURE À LA PAGE SUIVANTE